牧云还抽空做了一顿还算丰盛午饭和较为简陋晚饭。

厨艺的经验值也成功增加5点。

晚上八点。

晚饭消食过后，牧云看著已经来到（99/100）的进度条，毅然开始今天的第六次锻炼。

虽然他的身体素质不错，但一天进行六次的体操锻炼，著实让他的身体有些疲惫。

但看著仅差一点的经验值，牧云精神亢奋，努力进行著最后几个动作的锻炼。

“唔哦！！”

晚上喝完哞哞牛奶的独角虫，精神似乎不错，没有直接睡觉，而是睁著那双圆溜溜的小眼睛，一眨不眨的看著牧云。

时不时的还会发出奶声奶气的叫声。

好似在鼓励。

颇有一种独角虫在训练牧云的古怪既视感

终於，在独角虫好奇的目光中，牧云结束了最后一个动作。

呼哧呼哧的喘气声在整个屋內迴荡，滴答滴答的汗水在地面留下一个个大小不一的水渍。

【叮！宿主进行了一次第九套全民健身操的锻炼，技能经验值+1！】

【叮！经过持之以恆的努力，宿主的技能--第九套全民健身操，等级突破至lv2！】

【第九套全民健身操（lv2，0/1000）：宿主体质等级+1，】