此刻竟能全神贯注地思考关键步骤，一秒钟都不浪费。

【专注度：92】

【解题速度提升35】

25分钟转瞬即逝，当番茄钟发出“叮”的提示音时，池宏已经完成了平时一小时才能做完的题量。

更神奇的是，他不仅没有感到疲惫，反而因为高效完成任务的成就感而精神振奋。

“这样看来，我平时的专注度估计只能达到50。”

【不自量力！体魄2时峰值18，体魄3时峰值32】

“好傢伙，算你找到机会了。”池宏吐槽道，“原来专注对我来说这么难。”

“可惜冷却时间太长了，一场考试最多用一次。”

【休息时间：5分钟】

【强制进行】

池宏忽然像被抽乾身体一般，瘫倒在座位上，连拿笔的力气都没有。

还好，五分钟时间不长，池宏很快又恢復了活力。

“看来这东西使用时，还得算好时间才行。”

四个番茄钟后，池宏合上习题册，发现自己的衬衫后背已经被汗水浸透。

这种高强度专注带来的精神消耗远超预期，但收穫也同样惊人。

系统统计显示，这四个番茄周期內他完成了相当於平时六小时的学习量，且知识留存率高达85。

“这效率……太恐怖了。”池宏揉了揉太阳穴，“不过確实不能滥用。”

他注意到系统警告：过度使用会导致注意力涣散，甚至產生反效果。

最佳模式是每天3-4轮，配合其他学习工具一起使用。

……

第二天上午，数学课。

陶悠兰抱著一叠试捲走进教室。

“隨堂测验，两节课时间。”她將试卷分成几摞，“11班昨天已经考过了，140分以上的有20个。”

教室里顿时响起一片哀嘆。

“太残暴了！”

“不能让我们跟实验班做一样的卷子啊！会掉头髮的！”

二中的隨堂测验向来以难度大著称，而陶悠兰由於也是11班的任课老师，总是会选择同样的试卷。

“安静！”陶悠兰敲了敲讲台，“高考只剩八十多天了，这点压力都承受不了？”

池宏接过前排传来的试卷，快速瀏览了一遍——

函数与导数、数列、立体几何、概率统计……

题型分布很全面，最后几道大题明显是拉开差距用的。

“正好测试下番茄钟的效果。”

池宏立刻启动了三圈定位法——

“舒適圈：基础送分题，35分钟內必须拿下。”

“拉伸圈：11-18题，番茄钟主攻区域。”

“困难圈：大题最后一问，实在不行就战略性放弃。”

他笔尖如飞，等基础题全部解决，確认无误后——

池宏深吸一口气，激活了【番茄钟】。

【专注模式启动】

剎那间，教室里的翻卷声、同学的嘆气声全部淡去，眼前只剩下题目与思路的清晰脉络。

第11题的函数图像分析，原本需要10分钟推导，现在3

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