两天就会来一趟。

带点儿吃的喝的，帮师母干点儿活什么的。

现在虽然师父没说正式收徒的事儿，但实际上连过年都把他叫了过来了，正式介绍家人给他认识，现在更是开始传他修行……

算是默认他正式弟子的身份了。

也就是没有摆仪式而已。

师父对秦放恩重如山，没有师父，他现在估计是否还活著都还两说，自然要儘自己的一份心力。

一边跟师母隨口閒谈，不一会儿，院子里的雪就被清扫到了一旁。

秦放眼睛微亮，明显感觉到了不同……

换今天之前，这雪扫完，他也得腰酸背痛好一阵子。

但现在，居然没感觉到什么难受的地方。

最关键的是……

腰不酸。

拖地扫地，其实最难受的地方就是因为要猫著腰，而长时间猫著腰，自然而然就会对腰部形成巨大压力，不需要久，两三分钟，腰部就会有明显酸疼感。

但现在……

一点都不酸。

“感觉上……好像是发力的方式有所改变，虽然一样是猫著腰，但好像自然而然的就融入了桩法的一些感觉……”

秦放下意识的感受。

以前扫地，就是单纯的弯腰。

但现在他扫地，好像下意识的就含胸拔背，將腰给提了起来……腰提了起来，压力不集中在腰部，那自然就没那么容易酸了。

而更关键的是……

“我明明才练两天桩啊……效果这么明显的么？”

秦放有些惊喜。

虽然扫地只是一件小事儿。

但这种明显感知到的向好的变化和体验……却让秦放倍感欣喜。

其实很多人做一件事不是没有耐力，而是没办法立刻看到反馈。

如果说反馈实在，健身的时候能时时刻刻看到你的体脂变化，甚至能立刻感受到体脂变化带来的向好的体感……估计这世上就不会有胖子了。

就是因为绝大多数的好习惯，都是延迟满足。只有累计足够的量变，才能达到质变……这才让很多人坚持不下去。

而现在的秦放，很轻易就感觉到身体上的变化，让他动力十足。

师母见他將地都扫好了，脸上露出欣慰的笑容，看著秦放的眼神也就更加慈和：“我去做饭，一会儿就在这儿吃吧。”

秦放回过神，也没客气，应了一声：“师母，那您可要多做点儿，我现在食量可大。”

“好，好。”师母笑著回应。

师母去做饭，秦放又收了一下尾，確定师母和师父活动的区域没有积雪之后，这才收了扫帚，然后进了厨房打算帮忙。

师母见他进来，笑著说不用他帮忙，秦放四下看了看之后，看到柴房里堆放著不少的柴禾，但因为现在冬天量大，消耗的也大，劈好的已经不多。

他乾脆找来了柴刀，然后搬了一些柴禾出去劈柴。

师母看到这一幕，笑的更加温和了。

『咔！~』

『咔！~』

秦放搬了一堆柴禾在厨房门口劈了起来。

“感觉劈砍这个动作，也比以前

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