返回第374章 特工出身?(3400字)  帝鸿大帝首页

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了行了,别吵吵。」

刘猛摆摆手,试图缓和气氛,「要不就算了吧?大伟,也就几百块钱的事儿。你看这杆子,弯是弯了点,但也没断啊。」

他半开玩笑地说道:「其实这也能用。你平时刷过力量举的视频没?这玩意也能叫水牛杆。」

「啥玩意?」李大伟一愣。

刘猛解释道:「水牛杆就是专门做成这种弯曲形状的杠铃杆。你扛在背上深蹲的时候,因为杆子是弯的,握距可以放得更低,能减轻肩膀的压力。而且啊,这种弯曲结构会导致重心下移,你在蹲起的时候,要是核心不稳定的话,两边的片子会像钟摆一样前后晃动。为了维持动作的稳定平衡,你就得尽可能调动核心肌群去对抗这种晃动。

「」

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