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，想更快跟上队伍，光靠日常训练不够，得加练。”
他往前推了推桌上的一张计划表。
“从明天开始，跟队正常训练之外，每天加练一到两个小时，根据你的身体情况而定，这是我给你量身定的特训计划。”
“放心，没有力量训练，不会对你身体造成太大的负荷，你现在就是把短板一个个补上来。”
“能不能尽快踢上正式比赛，就看你能不能扛得住了。”
第28章 特训 成丽来啦
第28章 特训 成丽来啦