这小馋兔……

它哑然失笑。

时间一分一秒过去。

这些跳脱的小兔，居然全部都维持着静坐，竟没有小兔因为心烦意乱而从静坐状态退出。

老兔看了看它们，满意点了点头后，又抬头，看向了远处的一个蘑菇屋。

眸光微微闪动。

那个外乡人，应该也察觉到了感知源能的不易了吧？应该很快就会过来了。

想到这里，老兔浑浊眸光复杂。

万界战域，还真是苦心积虑……每一个要走法则之路的人，都受到万界战域的重视，明显是想要培养出更多真正掌握法则的存在。

但该有的磨难，一丁点儿也不会减少。

……万界战域要培养的，是掌握法则的强者。而不是一群群巨婴。

“能直接入定就察觉到源能的生灵非常稀少，一万个走法则之路的恐怕也就一个而已……这种绝佳天赋，将受到万界战域的嘉奖……”

“这个外乡人大概不知道，从他进入神灵副本开始，历练其实就已经开始。他的一切表现，都影响着未来的发展吧？”

老兔想着。

但它受到万界战域的严密监控，有些事情不能主动去说，需要被引导者自己来请教它。

因为这决定着被引导者在这神灵副本的评分……乃至之后万界战域的奖励。

所以它耐心的等待着外乡人去找它。

……

“不对，就这么枯坐，根本行不通，心思完全不受控。”

秦放再度睁开眼，又一次因杂念丛生，而从打坐状态退出。

他意识到这样不行。

“第一步就这么难？”

他眉头紧蹙。

又一次花费了一点时间慢慢调整好呼吸之后，他开始想解决之道。

“打坐，静坐，如果按照书中描述完全放松心神，脑袋空明，就必然会杂念丛生，这根本不由人控制。”

“只有那些修行日久，打坐几年，十几年的人，恐怕才能做到如上描述，我一时间根本做不到。”

秦放回忆前世的一些听闻。

片刻之后，他有些迟疑的想着：“前世在网上倒是听说过一些说法……有一种叫做观想法的方法，可以提升打坐的效率……”

前世信息大爆炸，很多人在快节奏的世界里感觉到疲惫和焦虑，为了缓解这种疲惫和焦虑，不少人开始尝试静坐修行，听说效果斐然。

然后就有很多人在网上分享他们打坐时用的方法。

秦放上辈子也是个牛马，被沉重的工作压的喘不过气，几乎时时刻刻都在焦虑状态，严重的时候甚至都快抑郁了。

为了自救，自然也曾关注过各种解压的方法，刷短视频的时候还真看到过教人静坐的教程。

这当中，就有一个叫做‘观想法’的方法。

‘观想法’的核心理念大概就是……既然无法避免心思杂乱，那么干脆就给这些杂乱思绪，找一个目标，让其专注于一点之上。

这也勉强能符合‘心无杂念’的意向。

秦放看到的帖子教导的是一种名为‘水晶松果’的观想法。

松果体是人

章节内容不完整，请退出阅读模式查看完整内容！