第181章 【天才的训练方式】 兔来割草
肖途手把手教的,樱木练接球一步跃起扣篮,比普通人练三步上篮还简单。他速度快力量强,瞬间起飞。
这些技术樱木都可以练好,不会影响练习基础运球。
因为樱木的体力太好了,不需要人督促天天待在球馆加练到很晚才回家,不练到小腿想抽筋都不走!
赤木晴子鼓励了樱木几句,他就飘飘然了,练习投篮从来不会有半句怨言。
漫画里,赤木一开始总是说樱木没毅力。现在樱木倒反天罡,成为了队里的榜样,赤木天天表扬他训练刻苦。
其他人根本没法像樱木那样训练,包括流川枫。像樱木那个练法,普通人能累出病来。这货无所谓,第二天白天上课时一直睡觉,放学后恢复的很好,又能努力训练了。
流川枫的体力是短板,目前和樱木完全没法比。这就是天赋差距,流川枫前期只能爆发半场,对阵海南时都透支了。
这天,球队做完热身训练后,肖途把樱木叫到了禁区边。“樱木,今天我们来学点新东西。”
樱木立即兴奋起来。“好啊!”
“你能接球迈一步扣篮了,今天我们练习迈两步扣篮。这样你能更好的把握进攻距离感,你看好我的动作,然后模仿。”
肖途说完,拿着篮球迈了两大步双手扣篮。
樱木有迈一步扣篮的基础,这次持球迈两大步双手扣篮也一次成功。他的起跳距离更远了,还有滞空滑翔的动作。
接着肖途又完成了迈两步单手扣篮,故意起跳时距离篮筐有段距离,樱木模仿也一次成功。
肖途问:“是不是很简单?只要你不跳歪了就能扣进。接下来你就练这招,双手、单手随意。”
樱木点了点头,傻笑道:“嗯,很简单。”
肖途安排说:“安田,你来给他传球,让他在中路和两侧接球迈两步扣篮。10次一组,休息一会儿继续,先来两组看看。”
樱木愉快的开始了扣篮练习,力量还不小,发出哐哐的声音!
一年级新球员们,角田悟、潮崎哲士、木暮等人都看的目瞪口呆。
“太夸张了吧!他这样练习扣篮也可以吗?”
“樱木真的是初学者吗?我怎么感觉他才练了一个星期,完全可以打首发了?”
“他简直就是怪物,我从没见过有人进步这么快的。”
赤木刚宪走到肖途身边问:“你这是在反向教他三步上篮吗?”
“对啊。他的身体素质超强,学习扣篮比三步上篮容易。我们先让他练好了扣篮,在比赛中就能发挥作用,得分很有把握。然后他再练上篮和跳投,距离篮筐越来越远。”
赤木笑问:“美国训练球员这么随意的吗?”
“天才训练都是很随意的。一些黑人球员早期没人教在街球场乱打,未来就站在了nba的赛场上。篮球就是这样一项运动,天赋比努力更重要。有的人不会持球进攻就能成为球星。”
“像樱木这样接球冲击篮筐?”
“对,只要队友愿意给他传球,他就能发挥作用。樱木不适合普通人的练法,他有打nba的潜力。”
赤木深吸了一口气问:“你觉得我怎么样?”
“
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